孕期能不能吃哈密瓜
哈密瓜的水分较多 。而且哈密瓜的糖分也很高，吃哈密瓜的时候 ， 一定要记住不能吃太多哈密瓜 。现在自己怀孕已经有5个月的时间了，想问一下 ， 在怀孕期间能不能吃哈密瓜呢？
【孕期能不能吃哈密瓜】哈密瓜不仅香甜，而且哈密瓜的水分很多，怀孕期间可以适当吃一点哈密瓜 。但是不要吃太多哈密瓜 ， 毕竟哈密瓜的糖分很高，吃了很多哈密瓜就会导致血糖比较高 。得要少量吃哈密瓜 ， 才能保证吃哈密瓜对身体有好处 。
有些妈妈怀孕后食欲特别差，经常吃不下去饭 。吃不下去饭的话 ， 就可以适当吃一点哈密瓜来提高自己的食欲 。怀孕后妈妈会感觉到很辛苦，不管是心理上还是身体上都会感觉到很疲劳 。感觉到疲劳时可以适当吃一点哈密瓜，消除疲劳 。另外适当吃点哈密瓜，能让宝宝有一个好的皮肤 。
现在都知道怀孕期间可以吃哈密瓜了吧 。怀孕期间有很多水果都可以吃 ， 只不过再好的水果，妈妈都不可以吃太多 。所以妈妈要控制哈密瓜的摄入量，一个星期吃1~2次就可以了 。当然了，妈妈也不能只是吃水果，还要补充水分，补充水分也尤其重要 。
