怀孕能用电脑和手机吗

现代人生活工作节奏快，不少女性在怀孕之后都仍然上班工作 。但是，同时也比较担心工作使用电脑、手机，会对胎儿造成不好的影响 。孕期建议多注意观察胎儿的发育情况 。加强营养，多食用含有高蛋白和维生素类的食物 。那么，怀孕能用电脑和手机吗？
怀孕能用电脑和手机，而且时间要注意控制 。因为长时间的使用电子产品 ， 对自身不利 ， 对胎儿的发育也不好的 ， 所以尽量还是少接触更好一些 。怀孕的时候也要注意饮食均衡，对胎儿的发育更好 。可以考虑多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含VA、VC及蛋白质的食物，这些食物有抗辐射的作用 。
长期接触电脑，有可能危害身体，引起中枢神经失调 。在操作电脑和手机时，要注意做好防护措施 。可以穿防护服，人体与电脑要保持一定的距离，避免长期地接触电脑 。由于孕期的体液循环改变，孕妇的眼压升高，长时间盯着电子屏幕，会比一般人更容易感到眼睛干涩、不舒服，从而影响视力 。妈妈们要适当到户外去走走，散散步 ， 让眼睛放松，缓解疲劳 。
【怀孕能用电脑和手机吗】手机和电脑在人群当中是比较普遍的 ， 基本上是人手一份 。实际上 ， 所有的辐射只有达到一定剂量，才可能导致宝宝畸形 。而手机和电脑所产生辐射基本上是微乎其微的，包括到医院拍的X光片，这些剂量都不足以导致宝宝畸形，所以一般孕期用手机和电脑是安全的 ， 不要太担心 。