孕妇胃反酸能吃面包吗
女性在孕期的时候，容易有一些孕期的反应，比较典型的就是孕吐反胃 。很多孕妇在吐了之后 ， 因为担心胎儿吸收不到营养，会继续吃东西，不过又担心此时有胃反酸的情况，不知道能不能吃东西 。那么，孕妇胃反酸能吃面包吗？
【孕妇胃反酸能吃面包吗】首先，如果孕妇有胃反酸的情况，是可以吃面包的 ， 但是要注意不要吃含糖的面包，糖分会让胃反酸的情况加重，对于孕妇的胃部健康不好 。如果孕妇想要吃面包，可以吃一些全麦的面包 ， 比较有营养 ， 还对胃部没有刺激 。
其次 ， 孕妇之所以容易发生胃反酸的情况，有很多的因素 ， 比如情绪方面的因素，还有孕期激素的改变 ， 以及食物刺激引发的，比如一些辣的食物、热量高的食物、甜食 ， 都容易引起孕妇胃反酸的情况 。因此有孕女性平时一定要注意，不要吃这些方面的食物，饮食清淡一些，对于消化以及胃部更有好处 。
另外，孕妇本身在孕期就容易出现呕吐、胃部不适的情况，这个时候孕妇不要一次吃太多的东西，尽量少量多次的吃，身上适当带一些点心，在饿的时候就可以吃一些 。如果吃饱了，就不要继续吃太撑，避免给肠胃造成负担 。
