刚怀孕能不能吃李子
孕妇在怀孕初期有很多的饮食禁忌,有些食物含有丰富的营养物质,对于孕妇来说,是不能够食用的 。如果孕妇误食某种食物,就会对胎儿的生长发育有影响 。那么,孕妇刚怀孕能不能吃李子呢?
孕妇是能够吃李子的,李子酸酸甜甜,能帮助孕妇缓解孕吐 。李子含有丰富的营养物质,比如含有铁,糖,磷,蛋白质,钙,脂肪,维生素,胡萝卜素等营养成分 。孕妇食用李子,要适量食用,每次3到5个左右即可 。如果孕妇的胃脾虚弱 , 就要少食用李子 。
李子含有果酸,对于肠胃消化不良的人群就不要食用比较好 , 不然食用过量就会造成轻微的腹泻 。孕妇在怀孕期间吃李子,也是有很多的益处 。如果患有肝硬化 , 发热,慢性肝炎 , 口渴,音哑或失音者,肝病腹水者等症状的患者,食用李子有辅助治疗效果 。
【刚怀孕能不能吃李子】李子属性平,味道甘甜,酸,具有利尿 , 清肝除热,生津止渴等功效 。孕妇在吃李子的时候 , 要注意清洗,由于李子易生长虫子 , 还经常打农药,所以在吃之前要清洗干净 。可以先把李子放在盐水浸泡20分钟左右,再用清水清洗一遍即可 。