孕妇能不能吃青萝卜 青萝卜怎么做好吃
青萝卜是很多人都喜爱的一种食物，特别是一些注重养生的人更少喜欢在冬天的时候吃萝卜，但是生活中一些人因为他们本身就是一个特殊群体，所以一些看似普通的食物他们就未必能吃，比如说孕妇，那么孕妇能不能吃青萝卜？
孕妇能不能吃青萝卜
青萝卜对于孕妇来说是可以吃的 ， 青萝卜不仅有很丰富的营养，青萝卜的热量也是非常低的 ， 除此之外青萝卜对消化和提高新陈代谢都是有一定的帮助的 ， 如果孕期想要保持身材不想长胖的话，不妨尝试一下青萝卜 。
青萝卜怎么做好吃
萝卜最好的搭档就是羊肉了，所以青萝卜羊肉汤做起来也是极美味的 。准备羊肉，山药 ， 青萝卜各适量，然后羊肉切块 ， 过一下开水将血沫撇去，捞出来备用 ， 青萝卜，山药切成块 。油锅中放入葱姜爆香然后炒羊肉 ， 将山药，萝卜放入锅中加水 ， 然后加入喜欢的调料炖熟即可 。
【孕妇能不能吃青萝卜 青萝卜怎么做好吃】一般人对于青萝卜没有太多禁忌，只要喜欢吃就可以适当的吃点青萝卜 。但是一定要注意不要过量了，再好的东西一旦过量也就会有一些不好的副作用了 。
