孕妇能不能吃猪肝猪心猪肺
【孕妇能不能吃猪肝猪心猪肺】孕妇在怀孕期间吃什么更重要，她吃什么应该营养、安全和卫生，这与她肚子里胎儿的发育有关 。一些人非常喜欢吃猪肝猪心猪肺 ， 因为营养价值很高 ， 但是一些人也非常拒绝它们，因为它有一种特殊的味道 。所以孕妇能不能吃猪肝猪心猪肺？
孕妇可以吃猪肝猪心猪肺 。专家认为孕妇仍然可以吃一点猪肝猪心猪肺 。猪肝猪心猪肺富含铁 。现代科学发现 ， 猪肝含有0.72%的磷和0.25%的铁 。磷和铁都能有助于造血，有利于改善和纠正缺铁性贫血，因此它们被认为是良好的孕期补血药 。
猪肝富含可以用来舒缓眼睛的维生素A 。如果孕妇在怀孕期间患有由肝血不足引起的视力模糊和眼睛干涩，可以适当吃点猪肝 。此外 ， 孕妇吃猪肝猪心猪肺时 ， 还可以补充卵磷脂、钙和其他微量元素 。
然而，中医认为虽然猪肝可以补血，但是还是必须适当食用 。此外，一些调查显示，怀孕早期过量食用猪肝的孕妇容易阴道出血，甚至流产 。一些研究还表明 ， 在妊娠中后期大量食用猪肝容易生下体质过敏的婴儿，在妊娠后期也容易发生早产 。因此 ， 为了胎儿的健康，你可以多吃铁补充剂而不是猪肝 。
