怀孕初期能不能吃维e
在刚刚受孕的一段时间 ， 身体会没有感知，但是身体方面会有一些征兆，提醒育龄期的女性，可能受孕成功了 。孕早期的情况比较特别 ， 胚胎对于外界的刺激会非常敏感，所以在孕初期更需要格外的注意自己的饮食和对营养的补充 。那么怀孕初期能不能吃维e？
怀孕初期是可以吃维e的，它具有预防流产的功效 ， 一般在孕前三个月服用，但不建议过量的服用，否则对胎儿也是一种威胁 。在孕初期，很多准妈妈们的孕吐反应会比较严重，此时需要采取少食多餐的饮食原则，对缓解孕期恶心和呕吐的不适是很有益处的 。而当孕吐的不适有所缓解后，要注意优质蛋白的摄入 ， 同时适当的补充糖分和多种微量元素，从而满足胎儿的发育需求 。
【怀孕初期能不能吃维e】另外，在孕初期孕妇要避免对孕吐的反应过于紧张和敏感 ， 每天坚持到户外散步半个小时，都可以使孕期胸闷的不适得到缓解 。孕期的饮食要注意口味的合理搭配，一般依据孕妇的喜好来选择 ， 从而减少饮食的不适 。孕期只有全面的营养摄入，胚胎才可以更加健全的发育 。
