孕妇能不能吃土瓜
怀孕期间需要注意营养这些大家都是知道的，孕妇在饮食方面也是非常注重的，很多孕妈妈在怀孕期间不知道什么可以吃什么不可以吃，为了补充营养好多孕妇都很迷茫，有些东西想吃又不敢吃 ， 那么孕妇能不能吃土瓜？
孕妇是可以适当的吃土瓜的 ， 土瓜的营养成分也是非常高的 ， 它含有多种稀有元素 。土瓜的营养价值很高 ， 土瓜对便秘还是有很大好处的，它还可以促进消化 。所以孕妇可以适当的吃点土瓜，但是每次吃的不要过多，避免出现烧心 。
【孕妇能不能吃土瓜】土瓜的口感虽然很好，但是含糖分是非常高的，如果孕妇患有糖尿病是不能吃的，它不利于血糖的控制 ， 对于过敏的孕妇也是不能吃的，因为土瓜上有一层粘液会引起过敏 。还有胃寒体质的孕妇就不要吃了以免引起腹泻或消化不良等症状 。
土瓜的做法很简单，可以包饺子、还可以熬汤或清炒，在给孕妇做苦瓜的时候切记要以清淡为主 ， 不要放辣椒那样孕妇吃了会上火 ， 在选择土瓜的时候一定要注意，不要购买褐色或黑色的土瓜，更不要去买有黑斑的土瓜 。因为黑斑病毒是不宜被杀死的 。会导致孕妇呕吐或者中毒现象出现 。
