如何用养生壶煮紫灵芝

经验知识
2026-01-05

方法步骤：
【如何用养生壶煮紫灵芝】1、打开一包20至25克野生灵芝，倒入养生壶中。
2、在煮茶器加入1000至1200毫升的水。
3、养生壶开启电源，功率设定为1000W，大火将水煮开。
4、待水开后，调小火，再煮5至30分钟就可以了。
5、可以反复煎煮2至3次，这样灵芝子实体中90%的营养成分充分溶解在水中。