孕妇夏天能不能吃雪糕
在夏天的时候很多人都没有办法抗拒雪糕的力量,因为夏天实在是太热了,需要点东西来缓解一下,此时雪糕受到了很多人的喜爱,那么孕妇夏天能不能吃雪糕呢?
孕妇在夏天可以吃雪糕,但不能不管不顾的吃到自己满意为止 。这是因为冷饮里含的糖分较高,食用过多容易导致孕期的血糖出现偏高情况 。所以当孕妇于室外活动时,一般天气又燥又热,此时可以少量的食物雪糕来清凉解暑,毕竟雪糕的降温效果还是很好的 。
雪糕吃多了的危害有哪些?
【孕妇夏天能不能吃雪糕】1.雪糕的温度通常在零度左右,但人体的正常体温大约37摄氏度 。所以雪糕在进入肠道以后,便会给肠胃造成很大的刺激 , 让肠道迅速收缩 。那些肠胃不好的人,吃雪糕就很容易出现腹痛情况,因为雪糕本身就属于寒性 , 而肠胃里的温度是恒温的 ,雪糕吃多了肠胃就会适应不过来,接着会慢慢引起腹泻和腹痛等情况 。
2.其实大多数雪糕为了节省成本会加入氢化油和代可可脂 , 这些反式脂肪食用太多会对身体造成负担 。有科学研究,反式脂肪酸含量高,容易引发心脏方面的疾病 。如果人摄入的反式脂肪酸超过五克,则有心脏病的可能性就高达25% 。