怀孕20周孕妇体重增长多少正常
准妈妈们在怀孕之后，随着胎儿一天天的长大，自己的体重也会逐渐增加，再加上孕期的饮食营养丰富也会带来体重上的变化 。体重增加虽然是正常的，但是也有一个范围 ， 超出这个范围的增长就不一定是好事了，那么怀孕20周孕妇体重增长多少正常呢？
【怀孕20周孕妇体重增长多少正常】一般来说 ， 在整个怀孕期间，体重增加十二公斤左右是正常的，如果是怀孕二十周左右了 ， 那么体重一般增加四到五公斤都很合理 。怀孕前期体重增加不会那么快那么明显 ， 差不多在怀孕第十三周开始 ， 孕妇每一周的体重可以增加三百五十克 。胎儿通常在但个月到八个月之间增重最快，所以在前二十周 ， 体重不要增加超过十斤 。
不过体重只是一个大概的标准 ， 胎儿是否健康 ， 还是要以孕期的各种检查结果为准 。只要经过B超检查以及胎心率等都是正常的 ， 就不必担心 。准妈妈们在妊娠期间想要补充营养，可以多吃一些高蛋白质的食物 ， 但是也要注意防止营养过剩 。否则可能会导致产生巨大儿，会增加生产时的难度 ， 对于准妈妈们来说也会增加患心血管疾病以及糖尿病等的风险 。
