孕妇用什么炖燕窝比较好
对于孕妇朋友而言，在孕期需要补充多种营养，这样才能让胎儿更好的发育 。有不少孕妇朋友会在孕期选择吃燕窝，毕竟燕窝的营养价值非常高，而燕窝的做法也是多种多样的，那么，孕妇用什么炖燕窝比较好？
1.木瓜炖燕窝 。制作方法如下：第一步 ， 准备适量的木瓜、燕窝和冰糖 。第二步，将木瓜清洗干净后削皮 ， 去籽，然后切成小块 。第三步，将已经浸泡干净的燕窝和木瓜肉放入炖盅里面，并加入适量的冰糖以及清水 ， 隔水炖两小时左右即可 。
【孕妇用什么炖燕窝比较好】2.红枣百合炖燕窝 。具体的制作方法如下：第一步，准备红枣、干百合、燕窝、冰糖 。第二步，将燕窝泡发后处理干净 ， 干百合泡软 。第三步，准备一个炖盅 ， 然后放入适量的百合、红枣、燕窝、冰糖以及适量的清水，隔水蒸半小时左右即可食用 。
3.橙子炖燕窝 。做法如下：第一步，准备一个橙子 ， 适量的燕窝和冰糖 。第二步，将橙子洗净，并切除橙子的底部，然后将橙肉挖干净备用 。第三步，将泡发好并处理干净的燕窝放入橙子里面，并加入一点清水 。第四步 ， 将橙子放在炖盅里面，并放入一些冰糖和清水，炖两小时即可 。
