当前位置：首页 > 经验知识 >

鞋子足弓部位顶住脚很酸怎么办

经验知识
2026-01-29

一般足弓部位酸疼的原因是由于韧带发炎引起的，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成酸疼，保养方法如下：
1、使脚得到充分休息；
2、选择厚底，鞋垫软的鞋子，最好足弓部有一定弧度以适应足跟的弧形；
【鞋子足弓部位顶住脚很酸怎么办】3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；
4、进行功能锻炼。

经验分享小常识

上一篇：孕妇能不能吃皂角米

下一篇：开间尺寸如何检测

猜你喜欢