怀孕拉肚子吃什么
人如果吃的东西不卫生，或者是吃了冷饭冷菜 ， 就容易出现拉肚子的现象 。普通人拉肚子都会觉得特别难受了，更何况是孕妇了 。如果孕妇出现了拉肚子，不能像平常一样抓药就吃 。那么 ， 怀孕拉肚子吃什么？一起来深入了解一下 。
【怀孕拉肚子吃什么】1、当孕妇拉肚子的时候，可以选择吃含有维生素C的食物，如西红柿、花椰菜等，每天至少吃含有一种或以上维生素C的食物，这样拉肚子的情况会慢慢得到缓解 。
2、吃点富含叶酸的食物 。如深绿色蔬菜、豆类等，孕妇都可以适当的食用，以减缓拉肚子的情况 。况且，食用富含叶酸的食物 ， 还可以防止新生儿出现先天缺陷 。
3、吃点好消化的食物 。无论是孕妇还是正常人，拉肚子时，都应该进食一些让身体容易消化的食物 ， 如面食，孕妇选择吃面食，不仅有营养 ， 也比较容易消化吸收，有拉肚子情况的孕妇，面食也是一个不错的选择 。
孕妇拉肚子还应当多注意补水，预防出现脱水的现象 。孕妇的身体是比较特殊的，应该保护自己的身体 ， 不要让自己的身体出现不适 。平常多注意饮食，严重拉肚子对胎儿也是有影响的，孕妇需引起重视 。
