孕妇能不能吃新鲜龙眼
有孕的女性，不能随便吃东西，因为很多东西，可能对身体有不好的影响，或者是对胎儿不好 。因此孕妇平时在选择食物的时候 ， 先要了解一下，这种食物吃了好不好，有没有副作用 。那么，孕妇能不能吃新鲜龙眼？
首先，女性在有孕期间 ， 是可以吃一些新鲜的龙眼的 。龙眼对于人的身体比较有好处，有补肾补血的作用，适度吃一些能够提升自身的营养 ， 对于胎儿也有好处 。不过孕妇要注意，一次不要吃太多的新鲜龙眼，龙眼容易造成上火的情况发生，一次吃三四颗就可以了 。
其次 ， 女性在有孕期间，可以针对性的补充一些滋补的食物，但是这样的食物，一般都比较容易上火 ， 让孕妇发生便秘的情况 。因此孕妇在吃的时候，一定要注意掌握用量，不能一次吃太多了 。而且平时尽量以一些正常的水果蔬菜 ， 做为主要的食物进行补充 。同时多吃一些肉类、蛋类、奶类的食物，能够让营养更均衡一些 。
【孕妇能不能吃新鲜龙眼】另外，女性在怀孕期间，还要注意适当运动，平时多走动一下 ， 对于提升身体的抵抗力很有好处 。而且如果想要顺产 ， 在孕期定期运动，能够提升顺产的成功几率，让女性在顺产的时候更快更顺利一些 。
