孕妇便秘能不能震出来
孕妇在孕期的时候，容易出现便秘等情况，对于自己以及胎儿 ， 都比较没有好处 。因此在孕期，女性还是要注意缓解便秘的情况 。有些孕妇可能想通过一些偏方 ， 或者是特殊方法改善便秘 。那么，孕妇便秘能不能震出来？
首先 ， 孕妇如果发生便秘的情况，很难通过震动让大便排泄出来 。而且孕妇在经受震动的时候，可能会导致流血等异常情况发生，容易造成孕妇发生流产 ， 对于自身以及胎儿没有好处 。因此，孕妇如果发生了便秘 ， 不要通过震动来促进排便 。
其次，孕妇在发生便秘的时候，要注意多喝水 ， 同时可以适当的进行走动，促进肠胃蠕动，能够让大便逐渐排泄出去 。也可以自己用手以画圈的方式，抚摸一下小肚子，也能够帮助排便 。女性在孕期的时候要注意 ， 不要吃一些比较干燥的食物，或者是吃一些热性的食物 ， 容易引起上火，继而让孕妇发生便秘的情况 。
【孕妇便秘能不能震出来】另外，孕妇在发生便秘以后，如果长时间不解决，是没有好处的，容易加重肛门的压力，继而引发便秘等情况 。因此，女性在孕期，最好是能够多多喝水，多吃流质的食物，还有一些比较好消化的食物 ， 避免便秘的情况发生 。
