怀孕能不能吃鱼香肉丝
鱼香肉丝是餐桌上的常见菜肴 ， 很多女性朋友都很爱吃 。不过，有些女性朋友在怀孕后都不太敢吃鱼香肉丝了，因为她们认为鱼香肉丝口味有点重，怕吃了之后影响宝宝健康，那么 ， 怀孕能不能吃鱼香肉丝？
【怀孕能不能吃鱼香肉丝】怀孕能吃鱼香肉丝的，但要注意鱼香肉丝的摄入量，不能吃太多的鱼香肉丝，以免加重肠胃负担 。其实，在孕期有不少食物都是不能吃的，比如芦荟、黑木耳、螃蟹、马齿苋、薏米、山楂等，孕妇朋友要尽量避免食用，以免增加流产的风险 。
怀孕的时候，孕妇朋友应该适当的增加蔬菜和水果的摄入量，因为这类食物都含有较多的纤维素 ， 对肠道蠕动有促进作用，从而起到预防孕期便秘的作用 。此外，要加强饮食方面的营养，多吃蛋白质含量高的食物，有助于胎儿的生长发育 。
在怀孕的过程中 ， 孕妇朋友要定期去医院做产检的，特别是唐氏筛查，千万不要落下了 。如果对唐氏筛查的结果有异议，可以复查，也可以去医院做羊水穿刺 ， 获得结果准确性会更高 。另外，也不要忘了在孕24周-28周的时候做大排畸检查 。
