怀孕的人能吃芒果吗
芒果是一种比较有营养的热带水果，许多人在日常都喜欢吃 。但是芒果却是一种高敏水果，有些人体质较为敏感，吃芒果就有可能会出现过敏现象 。而孕期女性属于特殊阶段，那么怀孕的人能吃芒果吗？
芒果好吃而有营养，其属于深色类型水果，包含较多的维生素c，膳食纤维 。合理的食用芒果能够增强机体免疫力，还可有效的改善心血管不良状况，而且其还能够减少孕期便秘 。
【怀孕的人能吃芒果吗】对孕期女性而言，大部分的孕期女性都可以适量的吃些芒果 ， 一般不会对孕期健康有所影响 。但只有两种情况要格外注意，第一种就是孕妇本身属于过敏体质 ， 而芒果属于高敏食物，所以孕期食用极有可能会诱发过敏 。
另一种就是患有妊娠血糖高的孕期女性 ， 尤其是已经确诊为妊娠糖尿?。庵智榭鼍筒唤ㄒ樵俪悦⒐?。因为芒果不但含有的维生素营养较多，而且其含有的糖分也很高，所以食用后的生糖指数会非常明显，因此妊娠期高血糖孕妇，也要避免吃芒果 。总之 ， 芒果虽然好吃有营养，但是在孕期也要酌情合理食用 。
