怀孕期间能不能吃石蚌
石蚌中含有丰富的蛋白质和锌元素等多种营养物质，并且还有助于改善人体出现的贫血现象 。但是由于石蚌的生长环境比较恶劣，并且还有致敏的可能，很多人都不太敢食用 。那么，怀孕期间能不能吃石蚌？
【怀孕期间能不能吃石蚌】孕妇怀孕期间能吃石蚌 ， 这期间吃石蚌最好是吃熟的 。因为石蚌中含有较多蛋白质和锌铁等营养元素，可以预防孕期出现贫血的症状，并且还能促进胎儿大脑及身体的生长发育 。不过石蚌比较容易引起过敏 ， 其中还可能含有一定的寄生虫，孕妇一定要少吃 。
孕妇吃石蚌一定要注意先处理好石蚌，注意石蚌的清洁卫生，之后煮熟后再食用会比较好 。因为石蚌中可能会存在大量寄生虫，要是处理不干净的话，对胎儿及孕妇的健康都是不利的，还容易诱发感染 。孕妇要注意多吃些营养的食物，注意科学饮食，这样才能对胎儿好 。
孕妇要是对海鲜类存在过敏史的话 ， 那就最好不要吃石蚌，防止引发过敏导致孕期感染 。孕妇还要注意不要吃生鱼片等生食品，因为生海鲜未经高温消毒的话 ， 很容易滋生过量的细菌，这样会对胎儿造成伤害 。
