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红罗卜苹果汁有什么好处

【红罗卜苹果汁有什么好处】红萝卜苹果汁的好处：
1、补充维生素和胡萝卜素 。
2、调理肠胃，促进肾机能 ， 预防高血压 。
3、有助于防止血管硬化，降低胆固醇 。
原料：苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜10毫升 。
红萝卜苹果汁制作方法：
1、将苹果、胡萝卜洗净，切成如同黄豆大小的碎块 。
2、将苹果、胡萝卜放到榨汁机里榨汁，用纱布过滤 ， 注入玻璃杯内 。
4、把柠檬汁和蜂蜜加入胡萝卜苹果混合汁内调匀即可 。
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