怀孕的人可以喝茶吗
茶作为中国的传统饮料，大多数的人都很喜欢喝茶，一些怀孕的孕妇在怀孕期间也会选择喝一些茶 ， 但是孕妇喝茶的时候一定要注意不能乱喝 ， 以免影响到胎儿，那么怀孕的人可以喝茶吗？
1、当然孕妇可以喝茶，但是并不是所有种类的茶 ， 孕妇都可以饮用，孕妇可以喝一些绿茶 ， 花茶，果茶 ， 但是不能喝红茶，但由于每个孕妇的体质不同，喝茶的种类也会有所不同，但最好不要喝太浓的茶，因为浓茶里面有咖啡因会对身体产生刺激，造成胎动异常，影响到胎儿的发育 。
2、最好孕妇是可以喝一些花果茶，比如说可以喝柚子茶，柚子里面有很多微量元素，而且里面的蛋白质含量也很高，可以帮助孕妇健胃消食，化痰止咳 ， 同时还能缓解孕妇在孕期出现的胀气，肠胃积食等情况，但最好在喝柚子茶的时候，不要添加太多的蜂蜜，以免孕妇血糖升高 。
【怀孕的人可以喝茶吗】3、但要注意在孕期不要每天都喝茶 ， 而且不要每天一整天都是在喝茶 ， 每天喝一到两次，每次400毫升是比较适当的，因为茶水可以促进利尿 ， 增强神经兴奋 ， 对于孕妇来说这是不大好的，所以最好不要过多的喝茶 ， 同时在喝茶时也尽量不要放太多的茶叶，避免影响到胎儿 。
