孕妇外痔瘙痒怎么办
女性怀孕的时候最怕的就是生病，因为不能使用药物 。如果是头痛感冒的，多喝水 ， 发汗也就容易好些 。可是如果孕妇外痔瘙痒该怎么办呢？
孕妇外痔瘙痒，可以通过坐浴来改善 。也可以在医生指导下使用对孕妇没有禁忌的药膏 。平时注意养成好的生活习惯，避免痔疮瘙痒 。
1.多吃富含粗纤维的蔬菜、水果 。像香蕉、番茄、萝卜等 。平时多喝水，白开水或者蜂蜜水 。不要吃辣椒、大蒜、芥末等 。
2.要有好的睡姿和充足的睡眠 。睡觉时身体向左侧躺，避免对直肠静脉的压迫 。可以有利于预防痔疮的出现 。
3.每天坚持做提肛运动，收缩肛门 。还可以做一些体操或者瑜伽，增强抵抗力，对孕妇和胎儿都有好处 。
4.想大便的时候不要忍着，可以每天早上起床后就到卫生间蹲一会儿 。时间不要太长，以免腿部又麻又痛 。如果排不出来，可以先休息一会儿，洗漱完之后 ， 吃过早餐再去 。要是排便困难的情况下，可以咨询医生使用润肠的药物进行排便 。
【孕妇外痔瘙痒怎么办】孕妇外痔瘙痒需要注意下体卫生，每天晚上坐浴一次 ， 每次排便后清洗一下 。平时要有好的饮食和生活习惯 ， 保持好的心态 。
