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孕妇能不能吃油饼

很多人都喜欢自己做早餐吃,下碗面条 , 煎个鸡蛋,用面粉弄个大饼 , 而油饼是很多人喜欢的早餐 , 能够吃得饱做起来又简单,材料用的不多看起来也很健康,味道也很不错 , 喜欢吃咸的还能放点榨菜在里面,那么,孕妇能不能吃油饼?
孕妇能不能吃油饼
孕妇是可以吃油饼的 , 自己在家做的油饼完全没有问题 , 但是因为比较油腻,用油炸出来的食物还是少吃比较好,如果是在外面买的油饼最好就不要吃了 , 外面的油还不知道用了多少次,很不卫生,吃了容易拉肚子的 。
吃油饼对孕妇的坏处
1.油饼需要用高温油炸才能制作成 , 在高温下油炸之后会出现有毒的物质,不能长期的吃油炸食物,如果喜欢吃,吃少点再搭配点豆浆会好很多 , 但是血糖血脂比较高的人是不能吃的,而且孕妇也不能吃多,防止有毒物质对胎儿造成影响 。
【孕妇能不能吃油饼】2.孕妇因为身体比较特殊,需要加强饮食,营养方面要丰富 , 最好是吃蒸煮的食物,而油饼是通过高温油炸的食物,本身营养就会流失很多,如果在孕期不提供足够的营养,对胎儿的发育是很不好的 , 偶尔吃一次没有问题 。

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