孕妇能不能吃桃仁和杏仁
桃仁和杏仁都是坚果类的食物，这两种是不一样的 。杏仁 ， 在很多地方又称之为扁桃仁，这是很多人都爱吃的 。很多孕妇也想吃点桃仁和杏仁，但是又不知道能不能吃 。那么，孕妇能不能吃桃仁杏仁？
孕妇能不能吃桃仁和杏仁，这两者要区别进行对待 。桃仁是孕妇可以吃的 。这种食物含有的营养成份比较多，有脂肪，蛋白质的，还有维生素 。孕妇吃桃仁有很多的功效 ， 尤其是其中含有的维生素e比较多 。孕妇吃桃仁对肌肤有很大的保护作用 ， 还可以保护孕妇的心脏健康 。
但是杏仁 ， 孕妇在吃的时候就要当心一点 。杏仁有两种，一种是味道有一点甜的杏仁 ， 还有一种是味道苦一些的杏仁 。孕妇可以吃的是甜甜的杏仁，但是苦苦的杏仁，孕妇是不能吃的 。这种含有一定的毒素 ， 不建议给孕妇吃 。
【孕妇能不能吃桃仁和杏仁】孕妇可以吃桃仁 ， 也可以吃甜杏仁，这两种都属于坚果类的食物，含有对孕妇有益的营养价值 。适当吃一些坚果类的食物，对于孕妇的健康有很好的作用 。孕妇可以吃桃仁和甜杏仁，还有其他坚果类的食物 ， 比如核桃，长寿果等，孕妇也可以吃 。
