孕妇吃什么清火最快
有些孕妇火气很大，平时又不怎么喝水 ， 就会导致体内火气越来越重 。体内火气较重时 ， 会发现自己呼出来的气息都是热热的 ， 自己很不舒服 。那么孕妇吃什么清火才最快呢？
1.牛奶
如果孕妇火气较大，可以适当喝一点鲜牛奶 。很多孕妇都认为鲜牛奶容易上火，其实并不然 。鲜牛奶是一种寒性的食品，具有清热作用，所以孕妇适当喝一点鲜牛奶，可以去除体内火气 。鲜牛奶除了祛除火气之外 ， 还可以给自己补充钙质，避免自己缺钙 。
2.茼蒿
平常可以多炒一点茼蒿吃 。茼蒿营养丰富，而且茼蒿的口感非常不错 。不过茼蒿有一种特殊的气味 ， 正是因为这种特殊的气味才有去除火气的作用，而且能够提高孕妇的食欲 。适当吃一点茼蒿 ， 可以去火宁神，孕妇可以适当炒一点茼蒿吃 。
3.火龙果
【孕妇吃什么清火最快】除了上面这两种食物可以清火之外，火龙果也是很不错的选择 。火龙果里面的纤维含量非常高，而且火龙果的热量很低 。对孕妇来说，适当的食用火龙果 ， 也有清除火气的作用 。大多数清火的食物都是寒性的食物，因此孕妇不要过多吃火龙果 。当孕妇感觉到火气大的时候 ， 可以吃一点火龙果去去火 。
