刚怀孕能不能吃姜
大多数女性怀孕后会出现孕吐的症状，吃了什么食物后马上会吐出来，这样孕妇担心胎儿不能获得营养，据说吃姜有止吐的作用 。孕妇的饮食需要特别注意，若是盲目吃东西，可能会影响到胎儿的健康 。那么，刚怀孕能不能吃姜？
刚怀孕可以吃姜，但是注意量不宜多 。孕妇吃姜不仅可以缓解孕吐，而且吃姜还有防暑的作用，因为姜可刺激胃肠粘膜，有着开胃的作用，还能促进消化液分泌，对于胃口不好的孕妇有着很好的作用 。但是姜毕竟是刺激性的食物，孕妇吃姜应该适量，切不可长时间的吃 。
孕妇的饮食应该多样化，这样才能保证营养的均衡，获得食物中的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形 。而且孕期还要注意补钙 ， 一些维生素以及微量元素也需要及时补充 。新鲜的蔬菜与水果也要多吃一些，同时增加鱼类、蛋类以及坚果类的摄入 。
【刚怀孕能不能吃姜】孕妇刚刚怀孕胎儿着床不稳，此时做什么事情都要小心 ， 不要让自己太劳累，也不适合长途出行 。散散心 ， 在近郊走走就好，刚刚怀孕的前三个月，应该注意养胎，性生活也不要有 。
