孕期能不能吃酸菜
【孕期能不能吃酸菜】酸菜一般大家都吃过 ， 是一种会增强人们食欲的食物，它酸爽可口受到了很多人的喜爱 。尤其是对于孕早期的女性来说，对这种酸爽口味的食物是很喜欢吃的 。那么，在孕期能不能吃酸菜？
在怀孕期间孕妇最好是少吃酸菜，尽量是不要去吃 。因为酸菜是一种腌制食品，虽然酸菜本身是含有很丰富的维生素，以及多种矿物质营养成分，这些营养物质大部分都会在腌制过程中流失掉，所以建议孕妇对这些营养价值不高的食物要少吃最好是不要吃 。
酸菜的口感虽然很受孕妇的喜爱，但是酸菜里面的酸性很容易刺激到孕妇的肠胃，会造成孕妇的消化不良现象 ， 而且还会加重孕妇在后期身体的水肿症状，尤其是已经出现水肿的孕妇，是坚决不能够吃酸菜的，会对胎儿和孕妇都起到了不良的影响 。
女性在怀孕这段时间里也是一个很漫长的阶段，在这个特殊的是时期，孕妇是需要家人的特别呵护跟照顾的，另外在怀孕期间孕妇除了在饮食上需要注意以外，还要保持一个良好的心态 ， 这样有助于胎儿的健康成长 。
