冬天孕妇能不能吃雪糕
冬天特别寒冷，这个时候休养身心是非常好的 。这个时候最好吃一些喝一些暖的东西，就不容易会感冒不舒服 。孕妇在冬天的时候需要特别注意保暖 。众所周知，雪糕是特别冰冷的 。那么冬天孕妇能不能吃雪糕呢？
孕妇在冬天的时候最好不要吃雪糕 。雪糕过于寒凉 ， 孕妇吃了之后会有拉肚子的情况 。而且雪糕会伤害胃部的黏膜使得胃液的分泌减少 。过量食用孕妇还会消化不良，没有食欲 。严重的还会得长期性的胃病 。
【冬天孕妇能不能吃雪糕】孕妇要雪糕一定要注意以下几个事情 。首先，一定要注意卫生，吃之前要确保雪糕是正规的企业生产的，而且要看清楚日期，吃合格的食品 。第二，孕妇吃雪糕千万不能够吃太多，不然过于冰凉肠胃会不舒服 。最后，肚子里宝宝是能够感知到冰冷的，当孕妇吃冷的东西的时候 ， 胎儿在子宫就会觉得不舒服，胎动会更加厉害 。
孕妇在怀孕的早期最好吃一些绿叶蔬菜 ， 这一类蔬菜含有的叶酸非常高，能够适当的给孕妈妈补充叶酸，有效的防止婴儿出现畸形的情况 。蔬菜最好是水煮的或者是凉拌的，吃法最好不要太上火 。
