怀孕怎么睡对宝宝好
怀孕期间孕妇的每一个小举动都可能影响到宝宝的健康发育，比如在出行的时候，就要注意脚下安全，避免发生摔跤 。还有在睡觉的时候也不能大意，一定要采取正确的睡姿，那来了解下怀孕怎么睡对宝宝好？
怀孕过程中 ， 孕妇的孕肚会一天天的大起来，对下肢动脉的压迫也就越来越严重 。此时孕妇最好不要仰卧睡觉，因为仰卧的时候对动脉压迫就更严重 。正确的睡姿应该是左侧卧 ， 这个睡姿可以缓解孕肚压迫动脉 ， 预防宝宝在宫腔内缺氧 ， 而且可以减少孕妇发生缺氧的几率 。
孕期的时候也不建议孕妇采取右侧卧的姿势，因为子宫本身就有右旋的可能，这样可能导致胎儿脐带绕颈 。如果孕妇习惯采取右侧卧的话，那就会增加子宫右旋的几率，对宝宝的健康也有很大的危害 。
【怀孕怎么睡对宝宝好】其实在怀孕的过程中 ， 只有到了孕晚期睡姿才相对重要，毕竟孕肚会压迫动脉 。在怀孕初期的时候，孕肚不明显 ， 睡姿也就不那么重要了 ， 孕妇完全可以采取自己舒服的姿势来睡 。这样孕妇才能休息的更好 ， 也能更有精神来养胎 。
