孕初期能不能吃西瓜
【孕初期能不能吃西瓜】相信不少女性在确诊自己怀孕后，心情都十分激动 ， 行为上会变得谨慎很多，吃东西时更是小心了许多 。那么，孕早期的女性能吃西瓜吗？
孕妇在孕早期是能适当吃点西瓜的 。西瓜的含水量十分高，孕妇吃西瓜能给身体补充水分，防止机体缺水 。而且西瓜中含有好几种维生素，各种维生素的含量还不低 ， 能够为孕妇和腹中的胎儿提供维生素 ， 有利于孕妇的健康，也有助于胎儿的正常发育 。
同时，孕妇吃西瓜有助于缓解孕早期的妊娠反应 。女性在孕早期会出现许多妊娠反应，如头晕、四肢无力、反胃、食欲下降，而西瓜口味甘甜 ， 十分美味，孕妇吃西瓜能生津止渴，增加食欲，缓解反胃的症状，有利于孕妇摄入充足的营养 。此外，西瓜也是夏天的降暑神器 ， 孕妇吃西瓜还能清热解暑 。
不过，若是女性有糖尿病 ， 建议少吃西瓜 。西瓜之所以甘甜，主要是因为其含糖量高，而有糖尿病的孕妇对糖分的代谢能力却比较差 ， 吃西瓜可能会导致孕妇血糖浓度高持不下，对孕妇本身的身体健康会有影响，且可能会不利于胎儿的正常发育 。
