孕妇能不能吃奶油枣
女性在怀孕后需要注意的地方有很多，无论是生活作息上，还是日常饮食上都是要被重视起来的 。孕妇在怀孕期间，饮食习惯是很关键的一部分，有些食物对孕妇来说是很有益的，但也有食物是不适宜孕妇进食的 ， 那么孕妇能不能吃奶油枣？
【孕妇能不能吃奶油枣】奶油枣是一种水果 ， 其含有较为丰富的营养以及维生素等，这对孕妇及胎儿的发育都是起到正面作用的 。但无论是多么有营养的东西对于怀孕这一特殊时期来说 ， 都要适量，不可一下子进食过多 。所以孕妇在吃奶油枣的时候一定要控制摄入量，健康饮食 。
孕妇吃什么水果好
1.孕妇处于孕早期的时候，可以吃些中性水果，如苹果、葡萄、香蕉等，这个时期尽量避免热性水果 。
2.一般情况下，孕中期的女性胃口都会有所增大 ， 因为那是胎儿迅速成长的时期 。换言之 ， 处于孕中期的女性需要补充的营养物质增加，可以吃些樱桃，奇异果，苹果等补充维生素 。
3.孕晚期很关键，有些孕妇在这个时期的睡眠质量会很差，可以选择一些较为正气或安神的水果，如橙子 ， 葡萄，梨子等 。
