花鲢鱼孕妇能不能吃
【花鲢鱼孕妇能不能吃】花鲢鱼又被老百姓俗称为大头鱼，是一种营养价值比较高的鱼类 。在市场上出售的鱼类中，花鲢鱼的出售量还是比较多的 。很多孕妇也喜欢吃花鲢鱼 。那么花鲢鱼孕妇能不能吃呢？
可以吃 。花鲢鱼的肉里不饱和脂肪酸含量不低，能够起到益智健脑的功效 ， 孕妇孕期多吃一些花鲢鱼可以提高记忆力 ， 改善怀孕后记忆力降低的症状 。花鲢鱼中还含有胶原蛋白，这种胶原蛋白能够有效的提高皮肤的弹性，让准妈妈的肌肤变得更加滋润、弹力十足 。
花鲢鱼磷脂、不饱和脂肪酸含量高，孕妇吃花鲢鱼能够起到促进胎儿大脑发育的作用 。花鲢鱼中含有维生素，对胎儿的肌肤健康和免疫力提高很有好处 。
但是需要特别注意的是，花鲢鱼也不能多吃，多吃了身体上容易出现疥疮 ， 同时需要警惕，花鲢鱼的鱼肝是不能吃的，有毒，所以宰杀的时候，一定要将花鲢鱼的鱼肝去除掉 。
同时需要注意的是，并不是任何人都能吃花鲢鱼 ， 身体上有瘙痒性疾病的人不适合吃花鲢鱼 。比如内热、荨麻疹、癣病等疾病的患者一定要注意，不要吃花鲢鱼，不然疾病可能会严重化 。
