刚怀孕能不能吃维生素
维生素C是人体比较需要的维生素之一，在日常生活中 ， 只要饮食规律就能补充足够的维生素C 。孕妇在怀孕期间 ， 不仅要从饮食方面补充营养物质 ， 还要从额外的保健品补充 。那么，孕妇刚怀孕能不能吃维生素呢？
孕妇是可以适当食用维生素，其对胎儿的结缔组织的形成，骨骼和牙齿发育有促进的作用 。但是孕妇食用过多 ， 就会对胚胎发育产生一定的影响 ， 胎儿出生后会患有坏血症，所以孕妇不能食用过多 。孕妇可以从新鲜的蔬菜和水果中摄取维生素C，比如柑橘类，青椒，鲜枣，猕猴桃等食物 。
孕妇在怀孕期间可以多补充叶酸，能预防胎儿出现畸形 。如果孕妇身体缺乏维生素C就要根据医生的指导下，每天食用一片维生素C 。孕妇的饮食要以清淡易消化为主，不能吃寒凉刺激性的食物 。
【刚怀孕能不能吃维生素】孕妇在怀孕期间多注意休息 ， 多晒晒太阳，对身体有一定的益处 ， 还能增强身体的抵抗力 。孕妇在怀孕期间不能随便服用药剂，不然会对身胎儿产生影响 。如果必须要服用药剂，也是要听从医生的指导下才可以服用 。
