孕妇能不能吃爬爬虾
螃蟹、龙虾、花甲和牡蛎等海鲜食物不仅含有丰富的蛋白质营养，味道也较为独特美味，很多人都爱吃海鲜 。但不少食物对孕妇和胎儿却可能有不良影响 ， 孕妇在食用时需格外谨慎，海鲜就是其中一类 。那么，孕妇能不能吃爬爬虾？
过敏体质的孕妇不能吃爬爬虾 。爬爬虾是虾类的一种 ， 也是海鲜之一，其富含蛋白质和钙、碘等营养成分 ， 孕妇适量食用对身体有益，可补充蛋白质 ， 为胎儿发育提供营养，还能补钙和补碘，利于安胎保胎 ， 对孕妇的心血管也有保护作用 。但体质较为敏感、对虾类过敏的孕妇不可食用 。
同时，在孕早期 ， 胎儿尚不稳定之时，孕妇也尽量少吃或不吃爬爬虾 ， 以免引起滑胎 。海鲜食物中，孕妇在食用虾类时要谨慎，而对于螃蟹、甲鱼等性寒的食物，则应避免食用，否则可能造成流产，特别是在孕早期 。
【孕妇能不能吃爬爬虾】孕妇在胎儿稳定后可适量吃虾补充营养 ， 但烹调时尽量少油少盐，更不能大量添加辣椒等刺激性调味料 。孕妇吃虾时尽量不吃虾头 ， 以免摄入过多的重金属 。孕妈吃虾后，至少要等两小时再吃水果，而石榴和山楂及柿子等富含鞣酸的水果不可和虾类一起食用 。
