怀孕了能不能吃鸡爪
孕妇在怀孕期间要多注意身体，特别是饮食和心情方面 ， 因为会使胎儿的身体发育受到一定的影响 。孕妇在怀孕期间饮食方面有很多的禁忌，有些食物孕妇很想吃，但是不知道可不可以食用 。那么 ， 孕妇怀孕了能不能吃鸡爪？
孕妇怀孕了是可以吃鸡爪，但是要适当的食用 。市场上有出现含有激素的鸡，如果孕妇食用了 ， 会造成身体过度肥胖，对胎儿的生长发育也是有影响的 。鸡爪含有比较高的营养价值，还含有比较多的钙质，孕妇多吃鸡爪，能软化身体血管 。鸡爪还具有美颜美容的功效，能保持皮肤有弹性 ， 预防皮肤起皱纹 。
【怀孕了能不能吃鸡爪】鸡爪含有比较多的蛋白质，能抑制高血压 ， 还能满足孕妇身体需要的营养物质 。孕妇食用鸡爪的时候 ， 一定不能食用辣的，也要少吃含有防腐剂的鸡爪，不然会对胎儿没有益处 。如果孕妇想吃鸡爪 ， 可以自家制作的 ， 安全又有保障性 。
孕妇在怀孕期间不能吃辛辣油腻性的食物，饮食要清淡 ， 易消化 ， 营养均衡 。孕妇在购买鸡爪的时候，要观察鸡爪的肉皮要有光泽 ， 而且颜色白亮，表皮湿润或是略干也不会粘手 。
