怀孕期间能不能吃马蹄
当女性同胞处于怀孕期间，良好的饮食习惯是非常有必要的 。否则饮食习惯不好，不管是对于自己，还是对于胎儿 ， 都会造成诸多不良的影响 。在民间有传言孕妇是不可以吃马蹄的 ， 否则会导致流产的产生 。那么到底是不是真的？
1、首先 ， 可以确定的是，处于怀孕期间的女性同胞吃了马蹄会流产的说话是没有科学根据的 。换言之 ， 孕妇是可以吃马蹄的，不用担心会因为吃了马蹄而影响了自己以及胎儿的健康 。相反，吃马蹄对于孕妇来说，是有好处的 。倘若女性同胞在孕早期出现了先兆性流产出血的话，那么适当吃一些马蹄其实是可以缓解出血这种不良症状的 。
2、进入孕晚期以后，很多女性同胞都会出现水肿的情况 。这个时候 ， 如果孕妇将马蹄以及海带一起煲汤喝了的话，是可以有效预防妊娠期水肿的出现的 。再者，吃马蹄对于孕妇还有一个好处 ， 就是可以帮助孕妇缓解便秘所带来的的不良症状 。
【怀孕期间能不能吃马蹄】不过，虽然马蹄对于孕妇来说 ， 有不少的好处 ， 但是也不意味着可以天天吃，可以一次大量吃的 。毕竟 ， 马蹄属于寒性食物，如果孕妇每天大量吃，又或者是长期吃的话，那么真有可能会导致流产的发生 。所以孕妇一定要注意，吃马蹄也要适可而止的道理 。
