什么水果是清热的或利湿的
【什么水果是清热的或利湿的】苹果、雪梨、木瓜、柿子、橘子、龙眼、荸荠、葡萄、西瓜、甘蔗等 。
苹果：性味甘凉 。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效，苹果皮亦有止泻作用 。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服 。
雪梨：性味甘微酸寒 。有清热生津，润肺化痰止咳之效 。可缓解肺燥乾咳 。
木瓜：南方作水果食用的木瓜味甘性平，有补中益气 ， 润肺止咳 ， 通乳汁之效 。乳母最宜食之，亦宜肺虚咳嗽者食用 。
柿子：性味甘涩微寒 。可润肺止咳，生津止渴 。晒乾加工则为柿饼，性味甘平，能润心肺、益胃肠 。柿饼上之白色粉霜称为柿霜，性味甘凉，能清热润燥 ， 化痰止咳 ， 可缓解肺热燥咳、咽喉乾痛 。
橘子：性味甘酸凉 。能润肺生津，理气开胃 。橘皮名陈皮 ， 性味辛温，能理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰 。此外，橙、柚均与橘相类似，橙擅於润肺化痰，柚则擅於消食和胃 。
龙眼：性味甘微温 。有补益心脾、生津润燥、宁心安神功效 。可用於心脾两虚、血气不足所致之心悸、失眠 。
