怀孕增重多少斤合适
怀孕后体重增加是非常正常的现象 。然而，怀孕的母亲也需要注意 ， 如果孕妇的体重增加太重 ， 可能会导致胎儿生长过快，导致不利的分娩 。那么，怀孕增重多少斤合适？
怀孕后的理想增长率是怀孕前三个月(13周前)总增加2-4公斤 。在妊娠的中晚期，每周增加62-1公斤是正常的 ， 整个妊娠的总重量增加20-24公斤 。每周增重超过1.1公斤的孕妇应调整每日能量摄入，每周增重应控制在1公斤左右 。
如果属于体重不足的群体 ， 怀孕期间可以长到大约25公斤 。如果属于肥胖或非常肥胖的群体，那么建议在整个怀孕期间控制体重增加尽量控制在15公斤以内 。当然 ， 小于10公斤也很好 。
怀孕后体重增加没有明确的答案，但是尽量保持在每周1公斤以内 。此外，吃饭时应注意营养搭配 ， 而不仅仅是为了吃饱 。怀孕是为了增加胎儿的体重，否则会导致分娩困难 。
【怀孕增重多少斤合适】如果孕妇的体重指数超过30 ， 需要咨询医生 。如果怀孕期间体重增加不足，将导致胎儿生长缓慢、生长受限以及低体重或早产儿 。如果在怀孕期间体重增加太多，也很容易导致巨婴 。一方面，会增加交付的难度；另一方面 ， 也容易引起妊娠期糖尿病和高血压等 。
