孕期能不能吃鸡蛋干
很多孕妇在饮食上都比较挑剔，在某个时刻可能会特别想吃某一种食物，如果不能吃到这种食物，就会很不开心 。其实这是大部分孕妇的常态，只是碍于腹中的宝宝 ， 饮食不能这样随意罢了 。那孕期能不能吃鸡蛋干？
【孕期能不能吃鸡蛋干】鸡蛋干是一种小零食，它是用鸡蛋和面粉做成的 。如果从营养成分方面来说，鸡蛋和面粉对孕妇的身体健康都有好处 。只是鸡蛋干在制作的过程中会加入一些添加剂 ， 这就让它变得不健康了，因此还是建议孕妇别吃鸡蛋干 。偶尔少量吃几口也无大碍，但是千万不要频繁的吃 。
其实不只是鸡蛋干这种零食不适合孕妇食用，还有很多类似的零食都建议孕妇远离 。比如辣条、干脆面、威化巧克力、奶制品饮料等等，这些食物都含有添加剂 ， 对胎儿和孕妇的健康都没有好处 。
孕期的时候更建议孕妇吃那些新鲜的食物，如果想吃鸡蛋干，那可以自己制作 。先把鸡蛋煮熟，放入料理机中，加入适量水搅拌成糊状 。然后用较稀的鸡蛋糊和面，加入适量的食盐，做成小饼状，放入平底锅中煎一下就可以了 。
