孕妇能不能吃苏打饼干
在怀孕的时候，孕妇总是容易肚子饿，所以有时经常需要备一些小零食，以防止肚子饿了没东西吃 。而对于孕妇可以吃的东西，基本都是面包、坚果类的 ， 有时想要吃点饼干，那么如果孕妇想要吃苏打饼干的话 ， 可以吃吗？
1、可以适当吃点苏打饼干的 。其实孕妇是可以吃一些饼干类的，特别是苏打饼干，里面还是含有一些营养成分，对于孕妇来说也是不错的选择 。不过需要记住的是，饼干还是不要吃太多，容易引起上火 ， 孕妇上火的话就会比较麻烦，容易引起便秘 。
【孕妇能不能吃苏打饼干】2、孕妇能吃的零食 。因为孕妇肚子里还有一个宝宝，所以一般食量都会比较大 ， 经常需要吃点心，所以没事可以准备一些小面包、或者坚果类的 ， 都是不错的选择 。特别是坚果类 ， 里面还有丰富的营养元素，像开心果、核桃等都是不错的，可以补脑 。但是这些也是容易上火，不宜吃太多 。
孕妇在孕期的时候 ， 其实不用过多去忌口 ， 想要吃什么的时候 ， 可以适当吃点，只要不是对宝宝有很大坏处都可以 。不过要注意的是，什么东西都不要吃过量，特别是那些容易上火的食物 。
