孕妇能不能吃枸杞菜
我们都知道枸杞是好东西，而且枸杞叶、枸杞子和枸杞根都是可以吃的 。枸杞叶也就是我们平常吃的枸杞菜，它有清热解毒、祛风明目的功效 。枸杞菜吃起来略带苦味，老少皆宜 。那么孕妇能不能吃枸杞菜？
1、孕妇能吃枸杞菜，吃枸杞菜可以补充维生素C和各种人体所需的氨基酸，有谷氨酸、脯氨酸、精氨酸等 。为了均衡营养，枸杞菜是适合孕妈妈吃的 。
2、枸杞菜适量食用的话，有助于孕期的营养均衡 ， 做法多样，可以凉拌、做馅、炒肉 。而且枸杞嫩苗，可以炒菜 ， 略带苦味，吃起来很爽口 。
3、如果孕妇有胃寒的症状，最好别吃枸杞菜，因为枸杞菜本身性寒散热，会刺激到胃部，从而加重胃部不适的症状 。
4、孕妇如果出现腹泻的情况，就不能吃枸杞菜 。枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重 。
【孕妇能不能吃枸杞菜】枸杞有不同的吃法，作用也不一样，孕妇吃枸杞菜之前，最好问下医生 ， 因为枸杞菜食用的方法与食用量不对的话 ， 会对胎儿有很大的影响，所以一定要选择合适的食用方法 。
