怀孕期间能不能吃鸡腿菇
人的一生中，结婚生小孩是比较重要的事情，尤其对于女性来说，结婚以后怀孕是多么开心的 ， 可是女性在怀孕期间需要处处小心，孕妇承担着孕育一个健康宝宝的重任，所以，在怀孕期间饮食特别的重要 。那么，怀孕期间能不能吃鸡腿菇呢？
鸡腿菇孕妇是能吃的，鸡腿菇的营养保健丰富，含有多种矿物元素和维生素，可以帮助降低血糖，并能调节血脂 。尤其适合食欲不振、糖尿病人、痔疮患者食用 。
鸡腿菇为中大型菇蕾期菌盖圆柱形，后期钟形 ， 高7～20厘米，菌盖光滑 ， 表面有裂纹 ， 幼嫩子实体的菌盖、菌褶、菌肉、菌柄都是白色的，菌柄粗达有1～2.5厘米 。鸡腿菇以前的原产地在云南 ， 目前在黑龙江、山西、吉林、河北、内蒙古等全国很多地方都有产地 。
【怀孕期间能不能吃鸡腿菇】鸡腿菇含有丰富的糖类、蛋白质和脂肪，而且烹饪的方法也是比较多种，还有钙铁镁等常量元素和锰 ， 钼，钴等微量元素 。此外，鸡腿菇还含有丰富的氨基酸，能满足孕妇以及胎儿孕期的营养所需 。
孕期的孕妇通常胃口会比较差 ， 适当吃些鸡腿菇可以调节肠胃，起到开胃作用 。而且怀孕期间很多孕妇喜欢吃辣，容易出现痔疮问题，而鸡腿菇对痔疮治疗有一定的缓解作用，孕期饮食要清淡一点 。
