孕妇能不能吃卤鸡脚
【孕妇能不能吃卤鸡脚】很多人喜欢在吃饭的时候，加入各种精美可口的小菜，这样可以增加自己的味觉享受，同时也帮助了身体能量的补充 。卤鸡脚是人们非常喜欢的食物，制作的方法也是非常的简单，那么孕妇能不能吃卤鸡脚？
在怀孕之后，女性可以少量的吃卤鸡脚，但是避免从肉食店里面直接的购买，可以买来新鲜的鸡脚在家里烹调制作 ， 这样才能保证食物的新鲜和安全性 。吃的时候要注意，每次只能吃3~5个，这样适量的吃 ， 补充了身体里面的胶原蛋白，还缓解了妊娠纹的现象 。
在整个孕期，女性要减少吃辛辣的食品，更不能喝冷饮 。到了夏季之后很多人都喜欢把水果，冷饮放到冰箱里面冷藏，这样直接取出来之后，就能够让身体变得非常凉爽 。但是对于孕妇来说 ， 是不可以这样的 ， 一定要把冰箱里取出来的食物，放到常温的状态下，等待2~3个小时才可以吃 。
孕妇在使用各种电子产品之前，还有合理的佩戴防辐射服 。要经常的到户外接受阳光的照射，这样能够帮助各种元素的合成 。如果在怀孕的中期出现了缺钙的现象，除了口服钙片之外，还要多喝牛奶，多吃各种豆制品，这样也能起到很好的滋补效果 。
