怀孕初期吃丑橘有什么影响吗
丑橘营养价值高，不仅可以止咳、止渴，还可以帮助排毒、排气 。丑橘的果皮晒干后，是可以泡水喝，也是可以放入冰箱中去清新空气，对人的身体有好处 。每天吃两到三个丑橘最好，吃的时候若感觉是苦味的 ， 说明丑橘变质不能再吃了 。那么怀孕初期吃丑橘有什么影响吗？
【怀孕初期吃丑橘有什么影响吗】对于怀孕初期的孕妇来说，吃丑橘是没负面影响的 。不过 ， 吃丑橘最好是在吃午饭和晚饭这个时间段内 。丑橘中的纤维素含算是比较高的 ， 给身体补充一些纤维素，对于孕妇消化食物是有帮助的 。对血糖高的孕妇来说，吃丑橘也是很有好处的 。
另外，孕早期孕妇要多吃优质的蛋白 ， 如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸡肉、鸭类和鱼肉等 。油腻食物就不要吃了 。同时注意要吃新鲜的蔬果 ， 补充维生素C，菠菜、空心菜、猕猴桃、草莓、葡萄等绿叶蔬菜和水果都是可以吃的 。
如果出现孕吐较重时，孕妇的饮食应以富有营养、可口、清淡、易消化为主 。食物应该先简单后繁杂 。家长准备食物时尽可能照顾孕妇的饮食习惯，避免孕妇饮食不当影响健康 。
