孕妇能不能吃生日蛋糕
大家在过生日时，基本都会准备生日蛋糕 ， 它带有很多的奶油 ， 而且味道十分的香甜，所以不少人都很爱吃生日蛋糕 。很多人都认为女性怀孕之后 ， 就不宜吃甜食了，所以是不能吃生日蛋糕的 。那么 ， 孕妇能不能吃生日蛋糕呢？
【孕妇能不能吃生日蛋糕】孕妇能吃生日蛋糕 ， 但却不宜多吃，也不要经常性的食用 。因为生日蛋糕属于甜食，要是孕妇经常吃的话 ， 就容易让孕期体重增长太快，这就会让胎儿发育的比较大，进而影响到顺产，使孕妇不得不选择剖腹产 。而且孕妇甜食吃多了，还容易引起妊娠糖尿病 。
孕妇最好不要吃太多的奶油食品 ， 因为现在市场中的奶油，只有少部分是由牛奶之中提炼出来的天然奶油 ， 而大多数都是第二代氢化奶油 。这种奶油已经失去了营养成分亚油酸，而且还含有会损害人体健康的反式脂肪酸 。
人造奶油里面所含的反式脂肪酸 ， 能够降低身体中有益的脂蛋白含量，提升危害身体健康的高密度脂蛋白、胆固醇 。这对于健康的损害很大，很容易引起心脑血管疾病以及动脉阻塞硬化 ， 还会提升糖尿病、乳腺癌的患病几率 。
