孕妇侧睡腰疼怎么回事
女性在孕期的时候 ， 可能睡觉的时候，不是太舒服 。有些孕妇在侧睡的时候，甚至有腰疼的情况 。对于这种现象，很多孕妇都感觉十分迷惑，不知道是什么因素造成的 ， 会不会影响胎儿健康 。那么，孕妇侧睡腰疼怎么回事？
首先 ， 有些孕妇之所以在侧睡的时候，会感觉到腰疼，有可能是因为侧睡的时候，对于腰椎的压迫比较大 ， 让孕妇出现腰疼的情况 。毕竟每个孕妇的身体情况不同，腰椎的弯曲度也不同，在侧睡的时候，有些孕妇就容易压迫到腰椎，造成腰疼的情况 。
其次，孕妇在孕期的时候，不一定非要侧睡，具体怎么睡，还是要根据自身的情况 ， 来决定睡姿 。有些孕妇，可能侧睡比较舒服，有些孕妇 ， 可能平躺比较舒服 。孕妇睡觉选择什么样的姿势都可以，只要孕妇自觉不到难受就可以 。而且在睡觉的时候，也要注意 ， 不要压到肚子 。
【孕妇侧睡腰疼怎么回事】另外，女性在孕晚期的阶段 ， 可能肚子比较大，睡觉的时候负担比较重，容易出现睡不好觉的情况 。这种时候 ， 可以经常尝试换一下睡觉的姿势，避免一个姿势过于劳累 。孕晚期也要注意情绪的调节，因为这个时候 ， 孕妇可能身体不太舒服，不要产生焦虑的情绪，以免影响孕期健康 。
