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女人喝黑豆豆浆和黄豆豆浆的好处

1、喝黑豆浆可以减肥，在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用 。
2、喝黑豆浆可以美容，黑豆营养丰富，蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，有“植物蛋白之王”的美誉 。
3、黑豆浆促进排卵，对备孕有好处 。
3、女人喝黄豆豆浆对调节更年期综合征很有好处 。
4、黄豆豆浆所含有效成分促进脂质代谢 ， 使皮下脂肪不易堆积，能帮助瘦身 。
【女人喝黑豆豆浆和黄豆豆浆的好处】5、女人多喝黄豆浆对贫血有调养作用，还可以调节内分泌，延缓衰老 。
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