怀孕能不能吃鸡头子
鸡头子又称芡实，是一味中药，可以用来改善白带异常等疾病，具有保健祛湿的功效 。孕期的食谱比较慎重，就算是鸡头子也要请教过中医才能放心食用，那么，怀孕能不能吃鸡头子呢？
怀孕可以吃鸡头子 。孕期女性对营养元素的需求很大，而鸡头子作为一种药材的同时，自身的营养价值也很丰富，所以孕妇适当的吃鸡头子是一种不错的选择 。孕妇如果经常感到疲惫，吃鸡头子能安定心神 。不过鸡头子虽然可以吃，但也不能暴食，吃多了难以消化 ， 适得其反对孕妈和宝宝都是不好的 。
【怀孕能不能吃鸡头子】鸡头子含有大量的淀粉，能补充孕妈的身体所需，提供相应的能量，而且鸡头子的热量不高 ， 孕妇不会有太多身体上的负担 。孕妈在怀孕期间，大肠蠕动的速度减慢，消化排毒功能没那么快 ， 很容易会有便秘症状 ， 那么这个时候是不宜食用鸡头子的，因为鸡头子有较强的收涩作用，只会加重便秘情况 。
如果孕妈排便的颜色比较黄，而且容易口渴的话，可以适当的饮用鸡头子水 。而鸡头子就不要吃了 。鸡头子作为一种药材，对人体没有不利之处，但孕妈的情况要特殊些 ， 这些药材类的食物宜请教中医后再放心食用，不要人云亦云随意吃，防止出现负面效果 。
