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减肥餐——鸡肉卷的做法

经验知识
2025-12-25

减肥餐——鸡肉卷的做法简单，美味，学起来~
鸡肉切碎，加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制
加胡萝卜，搅拌均匀
小白菜叶子焯水，沥干后，用白菜叶把肉馅儿卷起来
放多少馅儿根据喜好掌握
水开后，装锅，蒸8-10分钟
出锅啦，如果感觉味道淡还可以蘸料吃
【减肥餐——鸡肉卷的做法】在菜板上晾凉后装盘

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