孕妇到底能不能吃兔头
【孕妇到底能不能吃兔头】民间流传着这样一种说法 ， 怀孕期间不能吃兔肉 。原因是因为吃了兔肉或兔头 ， 宝宝生下来会有和兔子一样的豁嘴，所以很多女性在孕期都不会选择吃兔肉 。那么孕妇到底能不能吃兔头？
孕期不能吃兔肉或兔头的说法，不具有科学依据 。孕妇是可以适量吃一些兔头和兔肉 。兔肉或兔头里含大量的蛋白质、钙和卵磷脂等 。能益智健脑，是胎宝宝大脑和骨骼发育，不可缺少的营养素，还可以增加孕妇的抵抗力 。而且兔肉、兔头含的脂肪和胆固醇较低，适合孕期的女性，但不宜过量 。兔肉属凉性食物，脾胃虚寒的孕妇不宜食用 。
因为怀孕时属于特殊时期，所以在选购兔头时要注意：不要选择脂肪多的兔头，要选择新鲜的兔头 。最好是当天现杀的 ， 市面上卖的兔头一般都是储存时间过久，会滋生很多细菌，会对胎儿和孕妇的健康造成影响 。
吃兔肉时还有一些禁忌 。兔肉不宜与鸡蛋、鸡肝、姜、橘子、小白菜、芹菜、芥末等同食 。兔肉性凉，不适合体质虚寒的人群，如月经期的女性 。但是由于脂肪胆固醇低 ， 有肥胖症、肝病、糖尿病和心脑血管病的人吃了有益 。
